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一鱼二吃的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:31:42  阅读数：5523 来源：本站原创作者：范植伟

食材用料

小鲫鱼5条 盐

一鱼二吃的做法

  • 1.鱼杀好

  • 2.备好鱼丸

  • 3.热锅下油，姜，随后下鱼，香煎

  • 4.约三十秒，倒热水，下鱼丸

  • 5.二分钟后，汤渐渐白

  • 6.汤浓白后，盛出鱼

  • 7.鱼上放香菜，香菜上放黄豆酱，浇热油

  • 8.五条鱼，有汤有菜

  • 9.嘻，开吃