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芹菜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:40:29  阅读数：6429 来源：本站原创作者：张亚飞

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

芹菜一棵相克食物黑木耳少许相克食物
猪肉少许相克食物油适量
葱姜，蒜少许淀粉少许
生抽，盐少许 十三香少许

芹菜木耳炒肉的做法

  • 1.芹菜清洗干净切成小段

  • 2.木耳提前泡发好，清洗干净撕成小朵

  • 3.猪肉切好用水淀粉，生抽腌制10分钟

  • 4.葱姜蒜切好备用

  • 5.锅里倒油爆香葱姜蒜

  • 6.倒入肉片翻炒变色加入生抽

  • 7.然后放芹菜和木耳继续翻炒

  • 8.两分钟以后加少许盐和十三香

  • 9.最后淋入少许水淀粉勾芡即可关火

  • 10.成品图