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芹菜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 16:10:02  阅读数：5480 来源：本站原创作者：黄耀明

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉500g相克食物芹菜200g相克食物
盐6g 郫县豆瓣10g
海椒面5g生姜3g相克食物
淀粉5g白糖2g相克食物

芹菜炒牛肉丝的做法

  • 1.牛肉切丝

  • 2.放生姜丝 海椒面 淀粉 白糖

  • 3.放点胡豆瓣

  • 4.搅拌均匀

  • 5.锅里放油

  • 6.炒牛肉丝

  • 7.放芹菜

  • 8.放水淀粉

  • 9.炒均匀

  • 10.完成