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豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:09:31  阅读数：7084 来源：本站原创作者：王蓉

食材用料

豇豆芽、蒜苗、鸡蛋豇豆芽200克、蒜苗一颗、鸡蛋两枚 油、盐适量

豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法

  • 1.用料，豇豆芽洗净，去皮。鸡蛋两枚打入碗里。蒜苗洗净。

  • 2.蒜苗切成细丝。鸡蛋放适量盐拌匀。

  • 3.开火，放适量油，先把鸡蛋炒熟。盛碗待用。

  • 4.开火，放适量油，热后倒入豇豆芽。翻炒。

  • 5.放适量盐，翻炒几下，豇豆芽快熟时，放入蒜苗。

  • 6.最后放入炒熟的鸡蛋。

  • 7.翻炒均匀。关火，淋上芝麻油。

  • 8.盛盘食用吧！