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擂茶汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 07:02:20  阅读数：9763 来源：本站原创作者：张杰

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

茶末适量芝麻适量相克食物
花生适量相克食物香菜适量相克食物
薄荷适量相克食物 盐适量

擂茶汤的做法

  • 1.先将材料磨成容状

  • 2.再放水混合

  • 3.最后放盐就行啦！味道可口