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花蛤苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:24:55  阅读数：5098 来源：本站原创作者：郑靖文

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜相克食物花蛤相克食物
姜片适量 盐少许

花蛤苦瓜汤的做法

  • 1.花蛤买回来洗净用盐水浸泡(这样可以帮助吐沙) ,苦瓜切薄片待用

  • 2.锅内加入清水,放入姜片和花蛤,待水开时加入苦瓜片

  • 3.将水面上的杂质泡沫滤净,捞出姜片滴1-2滴香油即可