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鲜榨椰汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:01:18  阅读数：9210 来源：本站原创作者：伊能静

健康功效

椰子：补脾、益肾、通乳

食材用料

椰子不需要太多相克食物 水适量

鲜榨椰汁的做法

  • 1.椰水倒出备用

  • 2.开椰取果肉

  • 3.椰肉去外皮

  • 4.切小块，便于榨汁

  • 5.椰肉加椰水（椰水不够再加适量凉白开）榨汁