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白菜木耳炒年糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 04:15:21  阅读数：1528 来源：本站原创作者：萧正楠

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

白菜三片相克食物木耳三大朵相克食物
年糕适量油适量
盐适量 辣椒酱适量

白菜木耳炒年糕的做法

  • 1.木耳提前泡发

  • 2.白菜洗净切段，木耳洗净撕成小块

  • 3.锅里油烧热倒入白菜和木耳

  • 4.炒匀后倒入年糕

  • 5.加入辣椒酱炒匀，加少许水大火烧开

  • 6.加盐，烧到汤汁不多的时候即可