柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 16:13:26  阅读数:3460 来源:本站原创作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄皮柠檬两个鸡蛋两个相克食物
无盐黄油30g白砂糖150g相克食物
酸奶杯3只

柠檬蜜的做法

  • 1.柠檬去黄色外皮切碎后放不锈钢盆里备用(不要把白皮切进去,会苦)

  • 2.去皮后的柠檬对半切,切面口朝下在不锈钢过滤网上使劲按压挤汁,柠檬籽不要呦……再把汁倒入步骤1中

  • 3.把鸡蛋打散,尽量打得稀散点

  • 4.把黄油,白砂糖,鸡蛋液全部倒入步骤1中

  • 5.起锅,放水。把不锈钢盆隔水放进锅中,中小火加热,边加热边搅拌,直至黄油和白砂糖融化,柠檬蜜成稠状即可……

  • 6.把做好的柠檬蜜装入酸奶杯,待柠檬蜜放凉后置入冰箱6小时以上即可食用……6小时以后口味更佳哦