一个螃蟹王的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 13:28:17  阅读数:5206 来源:本站原创作者:吴建飞

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

生姜1/3根相克食物 野生公蟹8两
大蒜约4颗相克食物 「调味」米酒适量
青葱一把相克食物辣椒4条相克食物
红萝卜半根

一个螃蟹王的做法

  • 1.挑选一只新鲜公蟹 (图右)
    (可惜左边的大闸蟹朋友不忍割爱啊)

  • 2.生姜:切薄片
    青葱:切段
    大蒜:切片
    辣椒:切细
    红萝卜:切片

  • 3.取一内锅,把有孔洞的内锅埝放至锅底,将切薄片的生姜铺至孔洞上,依序将青葱、辣椒、大蒜、红萝卜铺在生姜片上。

  • 4.放入新鲜公蟹,淋上适量米酒去除腥味,透过电锅蒸煮约25-30分钟,让食材的味道进到蟹中即可取出。