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清炒莲藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 20:06:34  阅读数：1247 来源：本站原创作者：左小祖咒

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

莲藕1段相克食物红椒半个
油适量 盐适量
生抽适量

清炒莲藕片的做法

  • 1.准备好莲藕和红椒

  • 2.把莲藕切成薄片

  • 3.放入洗米水里面浸二十分钟

  • 4.把红椒切丝备用

  • 5.把红椒丝放入莲藕中一起从水中捞起装盘备用

  • 6.放入锅中加入盐、生抽，炒五分钟即可