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蚝油金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:17:45  阅读数：9781 来源：本站原创作者：陈小春

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

金针菇适量相克食物红椒少许
蒜少许相克食物油适量
盐少许蚝油少许

蚝油金针菇的做法

  • 1.金针茹洗净。

  • 2.红椒、蒜剁碎。

  • 3.热油锅下金针茹，加少许水、盐煮熟后盛出。

  • 4.热油锅下红椒、蒜末煸香，加入蚝油。

  • 5.淋在金针菇上。