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黄金鸡蛋杯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:07:17  阅读数：9488 来源：本站原创作者：付辛博

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡蛋3个相克食物 水芹1小根
洋葱1/4相克食物 沙拉酱适量

黄金鸡蛋杯的做法

  • 1.将煮好的鸡蛋放入凉水中去热。

  • 2.水芹和洋葱洗净剁碎。

  • 3.热锅不放油，将水芹洋葱末倒入中火焙出香味和水分差不多干便可起锅。

  • 4.鸡蛋去壳对半切开，将蛋黄与蛋白分离。

  • 5.将蛋黄放入碗中倒入水芹，洋葱末以及沙拉酱均匀搅拌成泥。

  • 6.将蛋黄泥装入裱花袋中就可开始裱。

  • 7.裱好花后就可享用了。