牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

牛肉面的做法

• 1.水开之后加入面

• 2.煮三分钟之后面熟透捞出来放碗里

• 3.牛肉打成肉末

• 4.重新煮一碗份量的水，水沸腾后加入牛肉末用筷子搅拌一下马上熄火。加入适量芹菜丶盐、生抽、花生油，然后把汤倒入刚才煮好的面碗里。