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椰汁芸豆鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 19:04:58  阅读数：5445 来源：本站原创作者：吕丽萍

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气

食材用料

鸡肉200g相克食物芸豆50g相克食物
椰汁少许 盐少许

椰汁芸豆鸡汤的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把鸡肉彻底洗干净

  • 3.芸豆用温水浸泡半个小时

  • 4.泡好的芸豆会发胀 就可以用了

  • 5.把所有材料放入锅内

  • 6.放入电压力锅安下煲汤键

  • 7.炖煮45分钟即，开锅，加少许盐调味

  • 8.装盘