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红萝卜马蹄玉米汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:04:56  阅读数：2542 来源：本站原创作者：范伟琪

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

玉米一条相克食物红萝卜一条
马蹄5粒相克食物 猪骨头适量
蜜枣一粒

红萝卜马蹄玉米汤的做法

  • 1.把材料洗净

  • 2.猪骨头煮沸去血水

  • 3.所有食材切好

  • 4.全部放入汤锅，按一个半小时

  • 5.煮好后放适量食盐就可以了