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健康饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:14:02  阅读数：5490 来源：本站原创作者：巩贺

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

色拉油30ml牛奶30ml相克食物
低筋面粉100克 细砂糖20克

健康饼干的做法

  • 1.把油和牛奶放进碗里混合均匀

  • 2.加入面粉

  • 3.混合成团

  • 4.用保鲜膜把面团揉成长方形，可以接助模型

  • 5.放在冰箱冷冻一小时，拿出来

  • 6.用的切成均匀的饼干厚度

  • 7.饼干放入烤箱里，中层上下火185度烤20～25分钟

  • 8.拿出来装盘即可