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椒盐鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 04:12:00  阅读数：6934 来源：本站原创作者：汪明荃

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅适量相克食物 椒盐适量

椒盐鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗干净，在鸡中翅的背部划上2刀，鸡翅根正反各划2刀，以便入味。

  • 2.取2大匙椒盐撒在鸡翅上。
    把椒盐和鸡翅抓捏均匀，放冰箱腌1个晚上。

  • 3.取平底不粘锅，把鸡翅排放在锅上。
    小火慢煎至鸡翅熟透。
    咸香入味，