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蒜香杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:10:57  阅读数：5050 来源：本站原创作者：立威廉

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇3根.蚝油2小勺
盐1克食用油2勺
蒜末1小撮

蒜香杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇洗净切条备用

  • 2.盐，蚝油备齐，蒜剁碎

  • 3.锅中放少许油

  • 4.油热下入杏鲍菇中火煸炒软

  • 5.炒软加少许盐和蚝油炒均匀

  • 6.出锅前放入蒜末炒匀出锅，成盘食用