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耗油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 19:09:43  阅读数：6784 来源：本站原创作者：窦智孔

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜3棵相克食物 盐2小匙
鸡精1小匙 味达美适量
辣椒2个相克食物蒜3颗相克食物
耗油1匙

耗油娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜切4瓣

  • 2.锅里到油，爆好辣椒和蒜，下娃娃菜，把蒜炒匀下盐，鸡精，翻炒，料酒下锅！

  • 3.如果可以就加番茄酱提色，如果不喜欢可以翻炒出锅！