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胡萝卜肉酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:22:15  阅读数：5572 来源：本站原创作者：吉杰

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肉250克香菇5个相克食物
胡萝卜三分之一根相克食物蒜头3粒相克食物
盐5克

胡萝卜肉酱的做法

  • 1.将香菇用开水泡发，胡萝卜去皮，蒜头去皮

  • 2.肉洗干净，切片。香菇切条，胡萝卜切粒，蒜头切粒

  • 3.将切好的材料放进料理机的盒子里，通电搅碎

  • 4.将材料倒到砧板上，撒上盐，再用刀加工会

  • 5.捏成圆子，放到盘子里，再放到锅里蒸八分钟