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剁辣椒黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:27:15  阅读数：9816 来源：本站原创作者：孙菂

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜2个相克食物酱油适量
米醋适量相克食物 剁辣椒适量
香油适量 盐适量

剁辣椒黄瓜条的做法

  • 1.黄瓜切条备用，放盐腌制十分钟，也可以放入冰箱冷藏里，再把腌制的水倒掉。

  • 2.把所有的调料放在一起

  • 3.在把调好的汁浇到黄瓜条上，可以吃了，凉爽可口，