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黄金馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:13:59  阅读数：8473 来源：本站原创作者：李铭顺

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头3个鸡蛋2个相克食物
孜然5克油适量
葱两根相克食物 盐适量

黄金馒头的做法

  • 1.准备好的馒头切颗，葱花切颗

  • 2.鸡蛋打散放如馒头颗拌均匀备用

  • 3.锅内放油烧热，放如馒头颗不停翻炒片刻程金黄色放入盐，孜然继续翻炒至芳香扑鼻，起锅放如盘中撒上葱花。