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煎烤香蕉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:46:47  阅读数：5634 来源：本站原创作者：闵春晓

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉2根相克食物葡萄干适量
花生适量相克食物 植物油适量

煎烤香蕉的做法

  • 1.准备好食材，以备待用。

  • 2.将香蕉除掉皮后切成小段。

  • 3.锅中倒入适量植物油，开火将其烧热。

  • 4.油烧热至八成，倒入香蕉，进行煎。

  • 5.将香蕉煎至黄色即可关火，依次放入烤箱中。

  • 6.中层，上下火，180度，烤约十分钟。烤的过程中将花生剥壳，剩余四分钟，放入葡萄干与花生一同烤。

  • 7.时间到后，从烤盘中将美食夹入盘中，就这样，煎烤香蕉便可以呈上桌子了～