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牛奶鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:22:04  阅读数：379 来源：本站原创作者：萧淑慎

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
牛奶相克食物 食盐

牛奶鸡蛋煎饼的做法

  • 1.鸡蛋打散。

  • 2.放入面粉拌匀，根据面糊的粘稠度适量加入牛奶,调成可以流动的面糊状态,放入食盐调味。

  • 3.平底锅里放入少量油烧热,舀一勺面糊,用勺底将面糊摊成圆形。

  • 4.将两面煎至金黄色即可。