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蔬菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 10:52:40  阅读数：2301 来源：本站原创作者：宋琳

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

高筋面粉半碗 蔬菜3棵
油30克 盐10克
酱油5克葱10克相克食物

蔬菜疙瘩汤的做法

  • 1.第一部最重要了，打疙瘩，水一定要慢慢放，一边搅拌，一边倒水，出小我这样就对了，疙瘩一定要小

  • 2.锅中放入少量油，锅热，放入青菜，翻炒几下

  • 3.再放入调料。

  • 4.以后放入清水，两碗，放入盐，烧开

  • 5.烧开放入疙瘩面，，不停的翻动，

  • 6.5，6分钟就可以了，就可以食用了