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南瓜球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:12:12  阅读数：104 来源：本站原创作者：孙艺心

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物面粉适量

南瓜球的做法

  • 1.将南瓜清洗干净

  • 2.把南瓜蒸浪

  • 3.将蒸好的南瓜打成泥

  • 4.准备面粉

  • 5.把打好的南瓜泥倒入面粉内加鸡蛋 糖 发酵粉 然后揉面大概15分钟

  • 6.揉好的面 等它发酵成两倍

  • 7.比平时炒菜的油多一倍 把它弄成球形下去炸

  • 8.熟了就可以开吃啦