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黄瓜酿肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:20:14  阅读数：5630 来源：本站原创作者：胡宇崴

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

黄瓜一根相克食物猪肉半斤相克食物
芝麻油适量 生粉适量
盐适量酱油适量

黄瓜酿肉的做法

  • 1.黄瓜一根洗净

  • 2.切成一圈圈

  • 3.挖去里面的仔

  • 4.猪肉剁碎加适量盐和生粉，芝麻油搅拌均匀

  • 5.把肉塞入黄瓜圈里

  • 6.摆好盘

  • 7.上锅蒸，淋上芝麻油

  • 8.十分钟后就可以了

  • 9.吃的时候可以淋上酱油吃。