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土豆色拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:50:30  阅读数：7851 来源：本站原创作者：夏雨

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆适量相克食物 玉米粒适量
胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物
酸奶适量相克食物 色拉酱适量

土豆色拉的做法

  • 1.把土豆，胡萝卜，芹菜切成丁备用。，

  • 2.玉米提前煮熟，再把土豆，胡萝卜和芹菜煮熟。

  • 3.然后加入酸奶和色拉酱，酸奶和色拉酱的量根据自己口味掌握。

  • 4.搅拌均匀即可。

  • 5.装盘后再次挤上色拉是不是很漂亮。