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虾肉白菜包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:05:29  阅读数：6135 来源：本站原创作者：甄妮

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

白菜叶10张 沙虾100克
绞肉100克香菇3朵相克食物
韭菜叶10根 盐
鸡精

虾肉白菜包的做法

  • 1.原料：白菜叶，绞肉，沙虾，香菇，韭菜。

  • 2.沙虾去壳取肉，白菜叶和韭菜入开水中汆一下。

  • 3.香菇切成米粒大小，虾肉切成丁和绞肉一起加盐和鸡精调成馅心。把白菜叶铺开，馅心放在中间。

  • 4.用手握起来。

  • 5.用韭菜叶将其扎起来。

  • 6.包好的白菜包。

  • 7.放入蒸笼蒸8分钟左右。

  • 8.蒸好的虾肉白菜包。