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养颜冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:42:12  阅读数：7786 来源：本站原创作者：责任编辑NO。邓安翔

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳半朵相克食物雪梨一个相克食物
冰糖看自己喜欢啦相克食物枸杞十几颗相克食物

养颜冰糖银耳炖雪梨的做法

  • 1.银耳冲干净，用水泡一夜

  • 2.剪碎了，放冰糖，用电压力锅煲汤档炖

  • 3.然后梨子切小块，加到汤里，用小火煮10分钟，在加上用温水泡洗过的枸杞，就成了，给老人吃的话，每次热热，个人觉得凉的比较好;-)