妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

黑木耳毛豆冬瓜馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:09:00  阅读数：4978 来源：本站原创作者：魏晨

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

毛豆150克相克食物蘑菇1500克相克食物
榨菜60克冬瓜150克相克食物
黑木耳150克相克食物 清油

黑木耳毛豆冬瓜馄饨的做法

  • 1.冬瓜切成碎块

  • 2.榨菜切碎

  • 3.蘑菇，木耳切碎拌馅

  • 4.包饺子

  • 5.下锅煮