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什锦蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 23:14:21  阅读数：1194 来源：本站原创作者：朱媛媛

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

胡萝卜一个相克食物黄瓜一个相克食物
木耳适量相克食物 小青菜适量
白萝卜可有可无相克食物小葱四颗相克食物
面粉二十克 盐味精，五香粉适量

什锦蔬菜饼的做法

  • 1.把食材切细丝

  • 2.让后放入调味品！和面粉搅拌

  • 3.下锅煎

  • 4.出锅