鼻塞是一种十分常见的症状，很多人都有这样的经历。鼻塞的时候，鼻子不通气，让人十分难受。那么，治鼻塞的简单方法是什么呢?什么原因导致鼻塞呢?接下来，大家就跟小编一起来了解一下吧。
治鼻塞的简单方法是什么
一般，出现鼻塞是由于血液容易淤滞于身体上半部，也就是脚部的血液循环不好。人的下半身血液循环不好，导致身体受寒，这样就容易出现鼻塞。
热的物质会上升，这是自然的物理现象。可是人的体内却有特别的结构，使得温暖的液体(体液、血液)会全身上下循环。这种生理机能的结构一旦发生障碍时，血液则容易淤滞于身体的上方。
毛巾热敷
将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。
侧卧按摩法
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
滴醋法
将食醋稀释到五倍左右，之后用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，这样可以利用醋的杀菌效果，可以通鼻、大概十分钟之后就可以通鼻，第二天会有所好转。
橙子皮
将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。
生吃大葱
大葱有刺激性味道，但是这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒。生吃大葱的时候，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。味道不错，也可以预防缓解感冒和鼻塞。
葱白塞鼻
将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内;将1个的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圆柱形，然后用薄薄的棉花或者纱布包裹好之后，塞入鼻孔之内，比赛症状即可得到缓解。
呼吸蒸气
在茶杯当中，放入开水，将面部俯于其上，对着热蒸气深呼吸，知道水变凉，每天做几次，这样可以治疗感冒。
鼻塞的原因
鼻中隔偏曲可造成鼻塞
支气管炎大家都很熟悉，这是比较常见的疾病，但很多人对支气管炎了解的不多，不知道是怎么引起的。那么，支气管炎是怎么引起的呢?要怎样预防支气管炎呢?接下来，就跟小编一起来看看吧。
支气管炎是怎么引起的
呼吸道局部防御及免疫功能减低
一般，我们呼吸的空气要经过鼻腔的净化。鼻腔对空气进行过滤、加温和湿润，在这样过程当中，鼻毛的作用是很大的。所以，经常挖鼻孔很容易破坏防御体系。
气管、支气管粘膜的上皮细胞上布满了纤毛，同时能分泌大量粘液，因此能吸附直径更小的颗粒，同时纤毛不断的向上摆动把含有异物的黏液推向喉咙，最后再咳出体外，这就是讨厌的痰。
细支气管和肺泡中还存在分泌免疫球蛋白A(SIgA)，能直接包裹细菌喝病毒，因此有抗病毒和细菌的作用。在上面这些机制的作用下，正常情况下，下呼吸道(喉以下)始终保持无菌状态。
若是全身或者是呼吸道的防御以及免疫系统的功能减弱了，这样就会为支气管炎发病提供条件。很多老年人常常是由于免疫功能减退，呼吸道防御功能退化，导致支气管炎。
吸烟
吸烟使副交感神经(迷走神经)兴奋性增加，导致支气管收缩痉挛;呼吸道粘膜上皮细胞粘液分泌增多，但纤毛运动受抑制，使很多垃圾都堆积在气管里;支气管粘膜充血、水肿、粘液积聚，肺泡中吞噬细菌病毒的吞噬细胞功能减弱，总的说吸烟削弱了以上我们讲的所有防线。
感染因素
感染是慢支发生发展的重要因素，主要为病毒和细菌感染。感染虽与慢支的发生发展有密切关系，但目前尚无足够证据说明为其首发病因。只认为是慢支的继发感染和加剧病变发展的重要因素。
理化因素
受到刺激性烟雾、粉尘、大气污染等刺激，也容易导致支气管炎。一般接触工业刺激性粉尘的工人，他们的患病率比正常人要高。
气候
寒冷常为慢支发作的重要原因和诱因。慢支发病及急性加重常见于季寒冷季节，尤其是气候突然变化时。寒冷空气刺激呼吸道，除减弱上呼吸道粘膜的防御功能外，还能通过反射引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出困难等，有利于继发感染。
因此，冬季戴口罩既可以过滤灰尘等大颗粒的污染物，同时可以对冷空气起到加温的作用，还为脸部保暖。
鼻腔结构改变可引起鼻子不通气，如先天性发圞育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞，这种病往往采取药物治疗不能治愈，需要做鼻中隔矫正术，使偏曲的鼻中隔恢复正常， 治疗在鼻腔圞内进行，鼻外是不留疤痕，能够有效彻底的纠正鼻中隔偏曲的情况。
过敏性鼻炎易造成鼻塞
有的鼻塞是由于变圞态反应所引起，也就是过敏性鼻炎。这种病有的是常年性发作，有的是季节性发作，还有的是对新家具或装修房屋中的油漆、春天的花粉过敏等等。这些病人的治疗可以应用抗变圞态反应和治疗过敏的药物。
鼻腔长肿物也会造成鼻子不通气
鼻腔或鼻窦长肿物引起鼻塞。肿物有多种，常见的是鼻息肉，一种鼻腔良性肿圞瘤，形如“荔枝肉”，其次是鼻腔乳圞头状瘤，还有比较少见的鼻腔窦恶性肿圞瘤，鼻咽癌有些早期症状也可能只是鼻塞不透气。
异物及分泌物堵塞
鼻腔异物以儿童最为多见，少数为鼻石形成。分泌物如为沾液，粘脓性或痂皮样，均可堵塞鼻腔，去除以后即可通气。但萎缩性鼻炎即使已去痂皮，因鼻粘膜萎缩仍有鼻塞感。
总结：通过上文的介绍，相信大家对治鼻塞的简单方法都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了鼻塞的原因，这些仅供大家参考。每个人的情况不同，最好还是及时去医院检原因，再对症治疗。
