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苦瓜香蕉配的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:47:12  阅读数：3586 来源：本站原创作者：徐娇

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

苦瓜两根相克食物香蕉两根相克食物
蜂蜜少量相克食物

苦瓜香蕉配的做法

  • 1.洗干净苦瓜，切掉两头，用筷子穿透并清除干净

  • 2.把苦瓜放入热水中两分钟

  • 3.香蕉剥开到三分之一，拿出苦瓜，把香蕉塞入，把塞好的苦瓜切成块