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甜豆芹菜炒乌贼圈的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 08:46:22  阅读数：3623 来源：本站原创作者：翁美玲

食材用料

乌贼1条相克食物 甜豆荚1包
西洋芹菜1把相克食物 蒜片少许
辣椒1根相克食物米酒适量相克食物
盐巴少许 红萝卜片少许

甜豆芹菜炒乌贼圈的做法

  • 1.准备食材

  • 2.起锅加入橄榄油将辛香料煸香

  • 3.加入蔬菜快炒7分熟

  • 4.加入乌贼快速拌炒

  • 5.锅边淋上米酒

  • 6.加入调味料即可上桌