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黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:03:33  阅读数：83 来源：本站原创作者：蒋雯丽

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物
葱少许相克食物花生油适量
盐适量 十三香适量
香菇精少许

黄瓜炒鸡蛋的做法

  • 1.黄瓜洗干净切片，大葱躲碎。

  • 2.锅中放花生油，把鸡蛋炒熟。

  • 3.盛出炒好的鸡蛋，锅中不用放油，直接用炒鸡蛋剩下的底油，爆香大葱。

  • 4.炒出葱香味，放入黄瓜翻炒。

  • 5.黄瓜出水了，放入鸡蛋，盐，十三香，香菇精大火煸炒。

  • 6.装盘享用。