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肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:32:55  阅读数：1811 来源：本站原创作者：陶虹

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

粉丝相克食物 猪肉糜
盐 鸡精
胡椒粉白糖相克食物
酱油 葱姜

肉末粉丝的做法

  • 1.粉丝泡软，葱姜蒜切末。

  • 2.热油，葱姜蒜爆香，下入猪肉糜翻炒。

  • 3.加酱油翻炒。

  • 4.加适量的水或者高汤煮开。

  • 5.最后加入粉丝煮软，可以大火收汁。