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菠菜煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:07:12  阅读数：9832 来源：本站原创作者：张涵予

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜汁面粉
鸡蛋相克食物 盐
油

菠菜煎饼的做法

  • 1.菠菜一把，洗净。

  • 2.然后打成汁。

  • 3.加入面粉和一个鸡蛋。

  • 4.加入盐，搅拌均匀。

  • 5.锅里加少许油。

  • 6.舀一勺面糊。

  • 7.两面煎熟即可。