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香煎藕饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 05:09:27  阅读数：2368 来源：本站原创作者：张力尹

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
五花肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

莲藕一个相克食物葱少量相克食物
鸡蛋两个相克食物五花肉适量
淀粉适量胡椒粉适量
酱油适量蒜头适量相克食物
姜适量相克食物

香煎藕饼的做法

  • 1.准备好五花肉剁碎

  • 2.莲藕切丁

  • 3.混合肉馅莲藕葱鸡蛋淀粉盐

  • 4.下锅慢慢煎

  • 5.颜色差不多然后准备翻面，中间不要动它啊然散

  • 6.差不多起锅

  • 7.撒上香葱点缀完毕！