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鸿运当头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 22:39:58  阅读数：5020 来源：本站原创作者：叶子楣

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

带肉肘子1根西兰花1个相克食物
葱姜适量 豆腐乳2块

鸿运当头的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.肘子放清水开锅煮十五分钟，清洗干净，然后放高压锅放葱姜大料酱油煮二十分钟

  • 3.放入炒锅，放入碾碎的豆腐乳，放几块冰糖，盐，调味收汤，放入摆放好的西兰花的盘子里，色香味俱佳的鸿运当头就完啦