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酸奶芒果木糠杯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:35:11  阅读数：9583 来源：本站原创作者：炎亚纶

健康功效

酸奶：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

酸奶适量相克食物 奥利奥饼干适量
芒果2个相克食物

酸奶芒果木糠杯的做法

  • 1.准备材料

  • 2.饼干中间奶油刮掉

  • 3.饼干压碎

  • 4.底部放饼干碎压实，上面铺一层酸奶抹平

  • 5.如下图

  • 6.最上面切点芒果摆上去，成品。