妈咪爱亲子网 > 资讯 > 正文

菜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 00:49:45  阅读数：8160 来源：本站原创作者：王小丫

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

鸡蛋2相克食物生菜两片相克食物
奶烙盒3 盐适量

菜蒸蛋的做法

  • 1.奶烙盒3个洗净

  • 2.鸡蛋两个

  • 3.生菜，香菜

  • 4.菜剁碎与鸡蛋拌匀

  • 5.装盒蒸五六分即可