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扁豆面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 00:03:11  阅读数：9263 来源：本站原创作者：陈坤

健康功效

扁豆：健脾、祛湿、消暑

食材用料

面粉400克 实用碱3克
扁豆150克相克食物 植物油5克
葱花少许

扁豆面的做法

  • 1.扁豆洗干净放入锅内，倒水腌过扁豆即可，同时加入食用碱。用小火慢慢煮。

  • 2.扁豆煮熟，最好要烂一点

  • 3.手擀面条，切块。

  • 4.面条煮熟后，锅内放葱花，在用植物油炝锅即可！