问题分析：你好，可以进行食疗。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，意见建议：水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
念你彻夜难眠 |2018-07-06 19:56问题分析：要让你的皮肤白起来，首先要明确你皮肤黑的程度、性质。其次要知道是什么原因造成的，这样才能从根本上让你的皮肤白晰 像经常食入富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑意见建议：要让自己的皮肤白起来，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。
霓裳羽衣 |2018-07-06 19:55您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。建议您可以试试以下这种有效的美白方法。自制美白面膜：珍珠粉蜂蜜面膜推荐度：★需要材料：番茄、适量蜂蜜、少许珍珠粉自制及使用方法：将番茄洗净，放入榨汁机中榨取汁液，然后加入实力的珍珠粉和蜂蜜一起搅拌成泥状，洁面后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟的时间，最好再用清水洗净即可。功效：具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，坚持长期使用，效果更佳。
小姐范儿 |2018-07-06 19:46病情分析：你好，天生皮肤黑的话没有那么快一下子就可以变白指导意见：你平时可以多食用富含维生素c的食物，维生素c有阻止黑色素形成，有美白的作用
