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炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:34:58  阅读数：2280 来源：本站原创作者：曹颖

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛蛙1只 元葱1段
油40克酱油适量
冰糖3克相克食物辣椒2个相克食物
蒜5瓣相克食物料酒适量

炒牛蛙的做法

  • 1.牛蛙洗净剪小块沥干水分

  • 2.准备好配料，辣椒，元葱切碎，冰糖压碎，大蒜压扁就可

  • 3.锅里倒油

  • 4.油6分熟蒜和元葱爆香

  • 5.放牛蛙煸炒至完全变色

  • 6.放入辣椒继续翻炒几下

  • 7.放料酒，酱油，冰糖，水焖煮至收汁即可

  • 8.成品图