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蜂蜜柠檬芦荟汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:05:19 健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬3片相克食物真果粒1瓶蜂蜜1小勺相克食物蜂蜜柠…
菌菇豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:04:26 健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒杏鲍菇：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐适量相克食物杏鲍菇适量木耳适量…
核桃芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:02:42 健康功效核桃：平喘、温肺、补肾黄豆：导滞、健脾、利水芝麻：明目、祛风、补血食材用料核桃10个相克食物黄豆一把半相克食物芝…
混搭通心粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:02:20 健康功效空心菜：利湿、清热、止血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料通心粉…
虾仁海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:02:15 健康功效海带：软坚、化痰、消痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料虾仁10g…
闽南姜母鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:01:56 健康功效鸭肉：健脾、利水、滋阴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸭肉300g相克食物姜适量相克…
煮魔芋条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 20:00:03 健康功效魔芋：消食积、化痰、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料魔芋1块相克食物大蒜…
什锦蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:59:59 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物…
韩式牛肉拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:59:52 健康功效米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料米饭1杯米的量相克食物胡萝卜半…
口水鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:59:27 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料琵琶鸡腿1个尖椒1个小米椒2个熟花生米10颗油适量…
爽脆凉拌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:58:14 健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小黄瓜3…
凉拌西芹花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:57:26 健康功效芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米120g相克食物芹菜60g相…
豆苗炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:57:07 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆苗300克相克食物猪肉100克相克食物葱姜丝适量花生油适量盐半勺生抽一勺红辣椒一…
千岛酱水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:55:30 健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料香蕉半根相克食物火龙果1/3个相克食物梨…
豆芽煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:47:32 健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽50克相克食物鸡蛋1个相克食物油少许盐少许…
酸奶咖啡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:46:21 健康功效酸奶：活血化瘀食材用料咖啡粉一袋酸奶100克相克食物开水半杯凉开水半杯酸奶咖啡的做法1.准备酸奶，咖啡粉2.咖啡粉…
韭菜猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:44:41 健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肝适量相克…
鲶鱼白菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:44:32 健康功效鲶鱼：利水、滋阴、护肝娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料鲶鱼1条相克食物娃娃菜1颗(可选其它菜)相克食物生姜3片相克食…
香菇鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:43:30 健康功效香菇：补虚、健脾、化痰食材用料翅根6个香菇适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物辣椒适量相克食物味极鲜适量醋…
宝宝猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:42:51 健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝少许相克食物葱姜蒜适量花椒粒，大料少许料酒少许盐少许米…

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