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香菜萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:13:25 健康功效青萝卜：消食积、化痰、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料青萝卜200克相克食物香菜50克相克食物香油1勺香醋1勺…
肉沫盒子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:11:47 健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料肉沫80克盐适量莲藕2根相克食物鸡蛋一个相克食物味精…
沙葱包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:11:31 食材用料羊内馅沙葱面粉沙葱包子的做法1.羊肉用手工切成馅2.沙葱洗净控干水分切未3.包成包子上锅蒸十至十五分钟…
韩式土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:11:25 健康功效排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨600克相克食物土豆一个相克食…
自制纯手工辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:11:24 健康功效梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料辣椒6斤相克食…
奥尔良披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:11:08 健康功效牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料高筋面粉230克低筋面粉70克牛奶200克相克食物…
金钩冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:10:07 健康功效冬瓜：化痰、利水、清热食材用料大虾仁二十个冬瓜4分之1个相克食物葱头丶蒜、盐丶姜少许金钩冬瓜的做法1.冬瓜切成片2…
面包机健康肉松～的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:07:16 食材用料里脊肉500克葱，姜，大蒜适量干辣椒，八角，料酒适量糖，盐，十三香适量干辣椒粉，胡椒粉适量老抽，六月鲜。适量…
红枣枸杞燕麦鸡蛋羹（懒人早餐）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:07:07 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料原味燕麦（无糖）35g鸡蛋1个相克食物红枣5…
蔬菜大虾粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:06:40 健康功效香米：富含碳水化合物胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香米大虾胡萝卜相克食物油菜相克食物盐胡椒粉橄榄油牛…
煎饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:05:45 食材用料饺子5个油5克水适量煎饺的做法1.小火，把油倒入平底不粘锅，预热1分钟即可，饺子不需解冻，从冰箱拿出来直放锅里。2.…
啤酒烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:05:39 健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物青豆相克食物啤…
清汤羊蝎子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:05:29 健康功效八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子一根葱适量相克食物姜适量相克食物枸杞酒适量八角适量花…
水炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:01:35 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物盐适量清水适量水炒鸡蛋的做法1.取三枚鸡蛋，磕入碗中2.往…
西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:01:15 健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质食材用料西瓜适量相克食物牛奶适量相克食物白砂糖(可选)适量西瓜奶昔的做…
枣泥馅绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:59:49 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料脱皮绿豆一包白糖120g相克食物油100g红枣200g相克食物蔓越梅100g枣泥馅绿豆…
红枣花生猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:59:34 健康功效猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄750g相克食物花生100g相克…
泡椒鸭肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:59:03 健康功效鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠适量青辣椒少许相克食物红辣椒少许油盐少许葱姜蒜少许老干妈酱少许…
玉米饽饽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:59:00 健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米面500g面粉50g牛奶300ml相克食物鸡蛋1个相克食物小苏…
山楂果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:58:43 健康功效山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖30克相克食物白糖一匙相克…

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