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茄子焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:29:26 健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物米两杯香油两滴酱油适量盐适量茄子焖饭的做法1.淘米，用两滴香油泡…
心心相印蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:28:43 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋2个相克食物低粉50g酸奶40g…
清蒸牙片鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:28:40 食材用料牙片鱼1条葱2颗相克食物姜8片相克食物蒜5瓣相克食物盐适量料酒适量生粉少量生抽少量花椒水适量蒸鱼豉油适量香油少…
肉沫粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:28:19 健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤…
姜汁松花蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:26:44 健康功效松花蛋：活血化瘀食材用料松花蛋6个相克食物蒜20克相克食物香葱15克相克食物蒜15克相克食物盐5克味精5克相克食物生抽…
大蒜的功效详解与作用科普
2017-10-27 18:24:17 【别名】大蒜、胡蒜、紫皮蒜、独头蒜。【注解】蒜原产于中亚，相传是汉代张骞出使西域时带回中国的。因其出于胡人居住地，故有胡…
简单的杂拌汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:23:38 健康功效猪皮：除烦、清心、清肺食材用料小青菜一把豆腐泡二十个猪皮一大片葱一根相克食物姜一块相克食物白胡椒粉适量盐适…
心心相印的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:19:13 健康功效猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心一个相克食物味极鲜适量蒜末适量姜少许相克食物料酒少许心心相印的做法1.猪…
酱腌小黄瓜～的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:17:52 健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料小黄瓜1000克盐100克酱油300毫升糖80克相克食物蒜姜适量辣椒适量相克食物白酒适量醋…
清汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:15:56 健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克食物豆腐…
皮蛋拌馓子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:15:54 健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料压面条300g 植物油适量…
水果气泡饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:15:45 健康功效草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料雪碧200克橘子半个朗姆酒少许草莓果酱15克草莓1颗相克食物水果气泡饮的做法1.草莓果…
手工红豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:15:21 健康功效红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆250克相克食物水1000红糖大半碗相克食物油一勺手工红…
冰豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:12:46 健康功效红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙100克相克食物椰汁适量冰豆沙的做法1.准备好食材（红豆沙馅，椰汁）2…
超级滑嫩的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:12:30 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食…
电饭煲饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:11:34 健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料大米适量相克食物红萝卜一条玉米一条相…
干锅牛蛙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:10:11 健康功效酱油：升压、补血、护齿茭白：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量海…
家常豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:02:54 健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1斤相克食物葱一根相克食物蒜三瓣相克食物郫县豆瓣酱适量干红辣椒两个西红…
干靠大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:02:41 食材用料厄瓜多尔大虾9生姜数片相克食物黑胡椒粉少许料酒少许盐适量油少许干靠大虾的做法1.大虾解冻，去须去虾线清洗干净2.加…
海胆炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:00:52 健康功效海胆：软坚、化痰、散结米饭：活血化瘀食材用料海胆2个米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物青菜1棵相克食物姜蓉适量油适量…

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