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牛肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:56:51 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物土豆250克…
酸辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:54:08 健康功效花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料干辣椒相克食物嫩豆腐花椒醋相克食物…
茭白炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:52:54 健康功效茭白：除烦、利水、清热解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料茭白509克相克食物腊肉300克红辣椒3个葱两根相克…
苹果红枣糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:52:00 健康功效苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果一个相克食物红枣五颗…
爆炒黑虎虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:51:23 食材用料黑虎虾200克菜椒一个相克食物盐适量黄油10克色拉油10克大蒜头半只爆炒黑虎虾的做法1.黑虎虾洗净开背，抹上少许食盐…
蜂蜜糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:50:21 食材用料蜂蜜相克食物不锈钢锅蜂蜜糖的做法1.将蜂蜜倒进锅里2.小火熬，一直熬到白淡色蜂蜜变色，成褐色3.关火，冷却，搓成条状…
孜然烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:50:18 健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料鸡翅相克食物蜂蜜相克食物料酒孜然辣…
红酒烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:50:02 健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物不含糖红酒200ml蒜4瓣相克食物糖1大勺相克食物盐1小勺姜粉1/2…
蚝油炒香水芥兰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:49:14 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香水芥兰500克李锦记旧庄蚝油8克盐少许姜5克相克食物蚝油炒香水芥兰的做…
青菜大肉包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:46:35 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料麦麸面粉250g 水150g 酵母2g猪肉适量相克食物油菜…
鲍鱼炖汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:46:29 健康功效鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6只相克食物青橄榄20个瘦肉300g姜小块相克食物葱1根相克食物鲍鱼炖汤的做法1…
泰式烤翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:46:25 健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅640克相克食物孜然粉10克盐5克咖喱粉10克泰式烤翅的做法1.清洗鸡翅，并沥干…
豌豆慕斯。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:43:33 健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料剩豌豆黄适量原味炼乳适量巧克力炼乳适量可可粉适量抹茶粉…
＃李锦记＃蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:42:18 健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜一棵(约七丶八两）相克食物李锦记生庄蚝油一勺李锦记蒸鱼豉油一勺淀粉…
冬笋肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:42:08 健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料肉半斤冬笋2个相克食物油适量李锦记特级鲜酱油一勺葱适量相克食物姜适量相克…
玫瑰椒香虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:41:24 健康功效海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料海虾10只左右粉玫瑰若干黑胡椒碎适量盐适量葱花适量玫瑰椒香虾的做法1.…
老北京简单牌豌豆黄。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:40:35 食材用料水适量糖300克相克食物干豌豆500克老北京简单牌豌豆黄。的做法1.干豌豆准备好泡上一晚上。2.糖和漏筛备好。3.高压锅放…
蒜香红肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:40:09 食材用料红肠一根大蒜三瓣相克食物生抽适量盐适量油适量青椒一个相克食物鸡精适量蒜香红肠的做法1.红肠斜刀切成薄片备用2.青…
辣酱炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:38:03 健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼圈适量白菜适量相克…
自制酱菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:37:15 食材用料黄豆酱适量植物油少许葱姜蒜适量花椒适量八角一个豇豆角半斤带叶嫩芹菜1斤干红辣椒适量自制酱菜的做法1.带叶嫩芹…

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